Bewegen met het eigen lichaam. Dat is wat wij doen met Fitnastiek. Werken aan de warming up, mobiliteit, wendbaarheid, core en spierkracht. Het bevordert de kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatievermogen. Wij stimuleren hiermee de motoriek en een gezonde lichaamshouding voor later.
Maandag 18.15 – 19.00
Vrijdag 18.15 – 19.00
Losse Les € 8,-
Maandabonnement € 25,-
Schiedamse Vest 154
3011 BH Rotterdam